27 de marzo de 2019

Los premios Madresfera

Hola a todos y todas. Algunos me habéis preguntado y otros lo habéis visto ya por las redes. 
No hubo suerte con el premio para el blog, en cambio María Ángeles, otra bloguera de Málaga se trajo el premio en la categoría de Educación con su blog Aprendiendo con Julia en la que estaba como finalista. 

Decir que no me he llevado ningún chasco ni ninguna desilusión porque, a pesar de llegar a la final, sabía que no tenía posibilidades (por mucho que dijeran a mi alrededor que sí, jeje, gracias por los ánimos). 
La semana anterior al viaje estuve bastante chof con situaciones ajenas que no vienen al caso y la verdad es que estaba decaída y me costó ilusionarme mucho. Luego me fui animando al ver a muchas blogueras maravillosas compartiendo emoción contagiosa a través de las redes. 

Era mi primer MBDAY en directo y puedo decir que lo disfruté desde el momento en el que me subí al tren y vi por stories a María de Las Aventuras de una Mamá Novata que estaba sentada dos sitios delante y hasta que llegamos de vuelta a la estación de Atocha y me crucé con Carlos de Un Papá como Vader. 

Me puse un poco nerviosa porque tenía muchas ganas de conocer a mucha gente y hablar y hablar, y hacernos fotos... Fue como si de repente alguien hubiese volcado en el Hotel Rafael Atocha a mis contactos de Instagram y Twitter. 
Entrar en la recepción, hacerte la foto inicial con el cartel de la entrada ya conlleva nervios.

Es bastante difícil hacer un resumen del día, porque entre ponencias estupendas, charlas, comida, firma de libros, fotos, más fotos... podría dejarme mucho atrás. 
Quiero decir que me parece muy admirable montar este evento, primero porque la realidad es que el evento se monta para y por los blogueros y blogueras. Que se prepararon muchísimas cosas y que todo salió muy bien. Que la diversión y el humor impregnaron el evento, desde el primer video que nos pusieron realizado con mucho amor por los organizadores, hasta el último con la canción de buenos días Madresfera.




















Ahí os dejo fotos, que muestran parte de lo vivido allí. 
Me faltan muchas fotos con muchos, pero sé que esto es solo el principio de una bonita tradición.

Gracias Madresfera




La Gata Gala, de SM

     La Gata Gala es un libro para niños y niñas a partir de 18 meses.
Gala es una gatita suave que en cada página podrás encontrar de una forma muy singular, a través del tacto. Cada ilustración tiene más de quince gatitos parecidos a Gala, pero solo ella es suave al tacto. 
Un libro para disfrutar contando y tocando junto a tu peque. 
Los colores son muy llamativos y sólidos. 
La páginas son de cartón, lo cual hace que sea resistente y duradero para esta edad. 
Su ilustradora es Yayo Kawamura, a la que seguro conoceréis de otros cuentos como Pepe&Mila.

 A mi peque de tres años le gusta mucho encontrar a Gala con la manita.

Autor: Yayo Kawamura Ilustrador: Yayo Kawamura
Número de páginas: 12
Código ISBN: 9788491079705
Código interno SM: 189954 Tipo libro: Primeros aprendizajes
Formato: Papel
Encuadernación: Cartón


Gracias SM por su iniciativa en #hacemoslectores
Hacemos Lectores


26 de marzo de 2019

Periodo de adaptación en el colegio

     Ahora que está a punto de acabar el periodo de solicitud de matriculación en los colegios hay muchas familias que sienten bastante incertidumbre en cuanto al tema de si sus hijos e hijas se adaptarán a la escuela. 
Lo primero que hay que tener en cuenta para este tema es que NO existe un periodo de adaptación en sí, no está contemplado como tal desde la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía. Pero sí que existe, a solicitud de las familias que lo deseen y en consenso con el centro educativo, un pequeño periodo de adaptación en cuanto al tiempo durante el que el niño o la niña permanece en él,  para que este proceso se dé de forma gradual. 


¿Qué es el periodo de adaptación?
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     El proceso de adaptación debe ser planificado pedagógicamente debido a la gran importancia que tiene para el niño/a. Familia y escuela son los responsables de que este momento escolar se desarrolle en unas condiciones beneficiosas para los niños/as. 
     El apego se define como "el primer lazo afectivo que el niño/a establece con la persona que pasa más tiempo a su lado" (madre o la persona que desempeñe esta función). 
Cuando el niño o la niña de 3 años, o en algunos casos con todavía dos años como ocurrió con mis tres hijos porque han nacido a finales de año, se incorpora al mundo escolar, sufre una separación importante, rompe de algún modo ese lazo afectivo con la figura de apego y ello genera un conflicto. La forma en la que se soluciona este conflicto, el tiempo que se emplea para que asimile de manera correcta y feliz la "ruptura" con la figura de apego, es el llamado periodo de adaptación.
     Entrar en la escuela supone un gran cambio, sale de su mundo familiar donde tiene un ambiente de seguridad, con códigos establecidos y roles determinados y conocidos, un ambiente en el que se siente protegido y centro de la atención familiar... a un lugar distinto, va a convertirse en el punto de mira del resto de la familia, con preguntas, preparativos... Y se le introduce en el mundo escolar, donde se le considera como uno o una más del grupo, en un espacio diferente, objetos diferentes, normas diferentes, con personas que no conoce...
     Hay que tener muy claro que es el niño/a quien tiene que superar, internamente, estos cambios. Tiene que ir conquistando, autoafirmarse, saliendo poco a poco de su egocentrismo, independizándose de sus figuras de apego para construir su mundo interno y evaluar, contrapesar esta separación de forma que la acepte de forma interna. 
¿Qué sentimientos provoca esta separación?
 Esta separación provoca sentimientos de dolor, miedos, incertidumbre, abandono... generando en la mayoría de los casos, manifestaciones de "protesta". En este punto es frecuenta la aparición de manifestaciones de tres tipos:
1. De carácter psicosomático: alteraciones en el sueño, vómitos, enuresis, erupciones en la piel...
2. De carácter psíquico: agresividad, ansiedad, celos...
3. De carácter afectivo-social: nos podemos encontrar con distintos casos; niños/as que lloran desconsoladamente, otros resignados que no lloran, que solo cumplen órdenes y que participan en la escuela de forma resignada pero en el hogar manifiestan conductas negativas; niños y niñas que se desesperan, otros que manifiestan agresividad, otros que se mantienen aislados, no quieren nada, cerrados en banda, se quedan junto a la puerta y solo preguntan cuándo viene mamá o papá...

   Todas estas manifestaciones son sanas y normales de un conflicto personal. El proceso de adaptación es una conquista, un proceso personal y voluntario.

                     ¿Qué papel tiene el adulto en este proceso?
    Familia y escuela deben garantizar que el ingreso del niño/a a la institución escolar se efectúe de forma natural. Entendiendo este proceso como distinto en cada niño/a. 
La adaptación viene determinada por cómo nosotros, los padres y madres asumimos la separación: nuestros temores, nuestras expectativas, ansiedad, seguridad o inseguridad en la decisión tomada, el grado de confianza en las posibilidades y límites de nuestros hijos/as y las garantías del centro educativo elegido. Estos sentimientos naturales podemos transmitirlos de forma voluntaria o involuntaria a través de nuestras manifestaciones de excesiva preocupación, que son captadas por los niños/as respondiendo a menudo de forma negativa. Si aceptamos de forma negativa o con desconfianza el colegio, si sentimos inseguridad y nuestros hijos perciben estas dudas es más común que sienta gran angustia y el sentimiento de abandono del que os hablaba antes.
   ¿Qué podemos hacer como padres/madres?
Imprescindible que se potencie la comunicación familia-escuela, de forma que confiemos en la escuela nosotros mismos. Los maestros y maestras también deben adaptarse al grupo nuevo y ofrecer ese ambiente de comunicación bidireccional, acercarse de forma individual al niño/as, respetar sus particularidades, sus ritmos, etc. lo cual facilitará la adaptación. 
La autora Mercedes Conde da esta definición de periodo de adaptación:
"Camino o proceso mediante el cual el niño/a va elaborando, desde el punto de vista de los sentimientos, la pérdida o ganancia que le supone la separación hasta llegar voluntariamente a una aceptación interna de la misma". 
Existen unos aspectos muy significativos del periodo de adaptación:
1. El protagonismo del niño/a en dicho proceso.
2. La necesidad de respetar el tiempo que precisa cada niño/a para elaborar y recomponer su mundo afectivo interno.
3. La importancia de favorecer y aceptar todas y cada una de las manifestaciones de este conflicto.
El plan de adaptación no puede ser el mismo para todos ya que los niños/as no tienen el mismo ritmo ni las mismas características.
A veces como madres y padres nos preocupamos más de lo que deberíamos, pero es necesario saber actuar en esta situación. 
¿Y si no se adapta? ¿Cuándo debo preocuparme? 
- Si mi hijo/a entra todos los días llorando al colegio después de dos meses aproximadamente y ese llanto continúa durante gran parte de la mañana. Hay niños que lloran un poco a la entrada y al llegar al aula dejan automáticamente de llorar, en ese caso, es un proceso normal. 
- Si notamos durante mucho tiempo que siente miedo o angustia a la hora de acostarse.
- Detectar si lo que no quiere es ir al colegio o al comedor. Mi hijo mayor en tres años no quería ir al colegio porque no quería ir al comedor. Es una situación muy complicada y difícil de sobrellevar. Acabé quitándolo del comedor, pero también coincidió con la llegada del primer hermanito por lo que probablemente era su forma de llamar nuestra atención. 
- Si presenta muchas reacciones psicosomáticas. 

El periodo de adaptación no siempre es igual en todos los niños y niñas, habrá niños que por su madurez o personalidad se adapten en una semana y otros a los que les llevará más tiempo. Cada niño es distinto y por tanto su adaptación  será distinta. 
Lo que sí es muy importante transmitir seguridad al niño, que sepa con certeza que vas a recogerlo, (son los miedos más claros) que va a estar en un sitio bonito y divertido, que confías en su maestra o maestro. 

25 de marzo de 2019

Ser mujer

SER MUJER 
Por culpa del azar o de un desliz, cualquier mujer puede convertirse en Madre. La naturaleza la ha dotado a mansalva del 'instinto maternal' con la finalidad de preservar la especie. Si no fuera por eso, lo que ella harìa al ver a esa criatura minuscula y llorona sería arrojarla. Pero gracias al 'instinto maternal' la mira embobada, la encuentra preciosa y se dispone a cuidarla gratis hasta que cumpla por lo menos 21años.
Ser Madre es considerar que es mucho mas noble sonar narices y lavar pañales, que terminar los estudios, triunfar en una carrera o mantenerse delgada. Es ejercer la vocación sin
descanso, siempre con la cantaleta de que se laven los dientes, se acuesten temprano, saquen buenas notas, no fumen, y que tomen leche. Es preocuparse de las vacunas, la limpieza de las orejas, los estudios, las palabrotas, los novios y las novias, sin ofenderse cuando la mandan a callar o le tiran la puerta en las narices, porque no están en nada...

Es quedarse desvelada esperando que vuelva la hija de la fiesta y, cuando llega, hacerse la dormida para no fastidiar. Es temblar cuando el hijo aprende a manejar, anda en moto, se afeita, se enamora, presenta exámenes o le sacan las amígdalas.

Es llorar cuando ve a los hijos contentos y apretar los dientes y sonreír cuando los ve sufriendo. Es servir de niñera, maestra, chofer, cocinera, lavandera, médico, policía, confesor y mecánico, sin cobrar sueldo alguno.
Es entregar su amor y su tiempo sin esperar que se lo agradezcan. Es decir, que 'son cosas de la edad' cuando la mandan a volar. Madre es alguien que nos quiere y nos cuida todos los días de su vida.

El peor defecto que tienen las madres es que se mueren antes de que uno alcance a retribuirles parte de lo que han hecho. Lo dejan a uno desvalido, culpable e irremisiblemente huérfano. Por suerte hay una sola.......... Porque nadie aguantaría el dolor de perderla dos veces.....

Isabel Allende

17 de marzo de 2019

Ausente


Hace días que me siento sin tiempo y sin 
aliento. Hay ahora mismo algunos problemas que requieren atención urgente,  así que estaré un poco ausente a partir de mañana. 
Buena semana.

14 de marzo de 2019

¿Cuánto cuesta celebrar un cumpleaños infantil?

     Después de varios cumpleaños de hijos a nuestras espaldas, podemos hablar sobre este tema con conocimiento de causa.
     Partiendo del respeto a cada familia que quiera hacerlo de una forma o de otra...señores y señoras: esto se nos está yendo de las manos.
   Una que viene de familia humilde, debo decir que he celebrado mis cumpleaños cuando era pequeña con mis amigos, familia, tarta y regalos. Y punto. Y era feliz.

    Hoy día, donde la tónica diaria es el desgraciado consumismo, no basta con amigos, familia, y regalos. Aquí hay que tirar la casa (o la cartera más bien) por la ventana. A lo grande, vayamos a dejar a los hijos e hijas con traumas infantiles.
     Nosotros hemos pecado como muchas familias con el “error” de convertir un cumpleaños en una fiesta enorme donde el gasto económico en algunos casos superó los 500 euros. Y no, no recogemos dinero de los árboles nada más que en Animal Crossing...


¿Cuánto cuesta un cumple hoy?
Vayamos por partes...
1. El lugar: lo que últimamente se estilaba era el local de celebraciones. Tuvieron un auge hace unos años este tipo de locales, creados específicamente para uso y disfrute de niños y mayores. Los precios varían según su localización, tamaño y servicios que ofrece. Lo cual, para un cumpleaños con una media de 50 personas entre adultos y peques, rondan los 100-150 €. Ya dependiendo de si lo quieres celebrar entre semana(más barato) o en fin de semana (los 120 euros no te los quita nadie). También existen centros tipo ludoteca donde puedes reservar y “te lo ponen todo por delante y te cuidan a las criaturas” . Genial ¿no? Pues prepara el bolsillo porque barato no es, cómodo quizá, pero barato no. Nosotros de momento no hemos celebrado un cumpleaños en un sitio así, no se nos ha dado el caso.
2. El avituallamiento irá de forma proporcional a los invitados al cumpleaños. Si el cumpleaños ronda las 60 personas (adultos y pequeños) el precio mínimo serán unos 150 euros (bocadillos, chacina, pikislabis, patatas, vasos, platos, manteles...) además de la tarta, que en algunos casos ha sido un pico bueno, unos 45 euros.
3. Extras: piñata, "chuches" o regalillo para dar en vez de chuches. Total, unos 40 euros más como poco. Adornos, invitaciones... 50 euros más como mínimo.
4. Tu tiempo. Incalculable.

Hagamos cuentas: sumando a lo alto... como mínimo un cumpleaños "medio" sin lujazos (lujazos de un monitor extra o animación infantil tipo magia o mascota, etc) son alrededor de 450 euros. Lo que multiplicado por 2 o 3 hijos... hacen la friolera de 900 o 1400 euros anuales.

La experiencia hace mucho y cuando llevas ya varios cumples te das cuenta de cómo mejorar un poco esta cifra.
¿Cómo puedo reducir el gasto?
1. Invitados: cuando los niños tienen menos de 7 años es difícil que se queden "solos" en una fiesta, por lo que no puedes contar 1:  son padre o madre, o los dos y quizá hermanos o hermanas. De uno a 4 o a veces 5. Lo cual es normal. Cuando nuestro hijo mayor cumplió 8 decidimos que lo ideal sería decir que nos dejaran a los niños a tal hora y que pasasen a recogerlos tres o cuatro horas después.
Por una parte, al ser niños más mayores se puede hacer, y el gasto en tema comida se reduce considerablemente ya que de 4 o 5 se queda en 1.
2. Comida. El bocadillo con un bocado y abandonado, la lata de refresco casi entera, patatas en platos que han sufrido muchas manos... ¿Qué hacemos? No poner la comida en la mesa al principio. Tal parque de bolas tipo ludoteca, en un momento determinado los sentamos a todos y previamente hemos preparado los bocadillos o sándwiches en un plato, con un poco de patatas o palomitas y un vaso. Luego hacemos de "camareros" gustosamente y vamos repartiendo según los gustos. Se convierte en una merienda y no en un despilfarro de comida. Además así controlas que todos los invitados coman o si tienes alguno con alergias o intolerancias controlado/a. Vasos con nombre y los manteles de usar y tirar son muy cómodos, pero como tenemos 3 hijos, compramos unos hules kilométricos y son los que usamos en las fiestas (muchas veces compraba de más, sobraba, se quedaba en el coche y había que tirarlo a los dos meses... Un hule barato sale muy rentable.)
3. Lugar y extras: si es un parque de bolas tendrán distracción, pero aquí mi señor marido se encarga de la parte de animación infantil preparando juegos, concursos, bailes... Así que es un extra que evitamos. El tema de piñata lo desterramos hace tiempo. Creo que es un objeto del diablo y me da mucha pena cuando alguno se quedaba sin apenas coger nada. Por lo que al final había que comprar más para dar a los que les faltaba.
4. Tu tiempo, igualmente... Incalculable. Tendrás que disponer de tiempo para:
- Elegir local, hacer las llamadas, ir a verlo, dejarlo reservado, etc.
- Comprar lo necesario
- Llevarlo al local
- Recoger el local
- Llevar el resto a tu casa... y subir los dos pisos sin ascensor...
Y en esto solo puedes "ahorrar" si delegas en alguien que lo prepare o irte a un sitio en el que "te lo pongan todo por delante".

El caso es que a medida que se hacen mayores, los círculos se van cerrando. Ya cada vez menos se hacen invitaciones generales en los grupos de clase y va evolucionando.
Mis hijos cumplen en octubre y dos en diciembre, por lo que el gasto se solapa un poco en esos meses...

Y algo que he escuchado en Buenos días Madresfera que ha dicho Sunne hoy con mucha razón: que le guste al niño/a el cumpleaños.

Los cumples no los hacemos por nosotros (o no deberíamos) sino para ellos. A lo mejor tú invitas a toda la clase y a tu hijo o hija solo juega con 3 o 4, o le has montado una macrofiesta y lo que más le gusta es el ratito de jugar con sus amigos a tirar bolas...
Es una decisión complicada pero si lo pensáis bien, solo van a ser unos años, porque crecen muy rápido. De lo que se van a acordar del cumpleaños no es de si te pegaste una paliza de prepararlo, sino de que lo disfrutaste con él o con ella.





28 de febrero de 2019

El post que nunca imaginé escribir

Respira...

En estas últimas semanas me lo he repetido muchas veces, 
respira

Cuando hace tres semanas nos pilló el virus de la gripe a todos en casa no pensé que hoy escribiría este post. Cuando una está enferma con fiebre lo que más cuesta es levantarse de la cama, pero si además, tienes a toda la familia igual, aquello se convierte en una casa de pañuelos, medicinas, potas... Un caos. Lo único bueno es que fuimos cayendo cual fichas de dominó a cámara lenta. Primero el mayor, después el papi, luego el mediano a la vez que la pequeña casi y por último yo (que me creía invencible ante el virus). Entre el primero y la última prácticamente dos semanas. Volví pronto al trabajo y con las defensas al mínimo cogí anginas, unas placas horrorosas y una fiebre de 39 que no bajaba. 
Desconectada del mundo prácticamente, que además mi pc Acer decidió petar (después de 6 años funcionando de maravilla y sin dar ni un solo problema), me olvidé un poco de hacer campaña a través del blog como hice el año pasado o compartirlo hasta la saciedad por redes sociales. El caso es que mi campaña ha sido entre familia, amigos y compis del trabajo, además de muchos bloggers apañadísimos que han apostado por mi blog. Quise hacer el segundo episodio del Podcast, sin voz y con el pc roto... misión imposible... Y a pesar de todo...

 ¡¡estoy en la final!!

Imaginad lo bonito que es que valoren tu trabajo, y más cuando la categoría tiene que ver mucho con tu vida diaria, con tu trabajo y con tu familia

Volver a dar las gracias a todos y todas los que habéis confiado en mí, aquellos que habéis compartido  el enlace para que voten, los que habéis compartido en redes sociales. 

Estar en la final para mí ya es algo impensable, y aunque sé que no voy a ver mi estantería (ay la estantería!!) con la preciada estatuilla estoy muy feliz de compartirlo con otras tres blogueras, dos de ellas, Eli y Mariángeles, a las que les tengo un aprecio muy grande, porque las redes sociales, tienen muchas cosas buenas, muchas

Desear a mis compis finalistas muchísima suerte y estoy deseando estar en Madrid el día 23 para abrazar y poner piel a tantísimas personas... 
¡¡fotos, muchas fotos!!


A ti, que has votado, un abrazo enorme. 
A ti, que me lees cuando actualizo, gracias,
A ti, que me animas a seguir, gracias.

Gracias al equipo de Madresfera, porque montar un evento de tal magnitud y alcance no debe ser fácil ni muchísimo menos, y todo por nosotros, los creadores de blogs que crean comunidad. 

¡Gracias!





2 de febrero de 2019

Podcast, ese mundo...

Ya llevaba tiempo detrás de esto, y después de mucho investigar, aprender de forma autodidacta y madrugar, hoy por fin he empezado mi camino en este mundo. 
Conocí los podcast a través de Madresfera cuando tuve un esguince y por las mañanas me quedaba en casa. Me gusta mucho la radio desde siempre y desde que tengo coche propio han sido muchas las horas que he escuchado radio. Ahora, con menos tiempo de coche, suelo escuchar podcast (mientras voy camino al trabajo o vuelta a casa, mientras busco aparcamiento o mientras hago visitas los martes). El caso es que me entró el gusanillo de entrar en este mundo a pesar de que mi voz no me gusta. Y para Reyes Magos pedí un micrófono y me lo trajeron. Semanas después aquí está mi "cuarto hijo" jajaja. Espero que os guste y que me sigáis. No tengo en principio una idea de que sea algo estricto, las señoras actualizamos y grabamos cuando podemos, así que dadme tiempo, pero la idea es que sea uno a la semana, temprano y en directo. 


17 de enero de 2019

Vive de forma que te duela marcharte

Así se titula esta aventura, Vive de forma que te duela marcharte. Aunque ya os he hablado de mi amigo Pablo y sus libros aquí, ahora vengo a contaros algo que creo que es digno de contar. 
Hace ya unos años Pablo escribió esto que podéis leer aquí en su blog El Universo de lo Sencillo y hace unos meses se embarcó en una maravillosa experiencia que quiero que conozcáis.
La vida a veces se nos complica y se nos descuadra y a menudo nos quedamos estancados en un mismo lugar del que no salimos por miedo, por pereza, por tristeza o por comodidad. 
El día que Pablo anunció lo que iba a hacer, coger una mochila e ir a recorrer el mundo pensé que estaba realmente loco, me descoló un poco pero, al igual que muchos de los que le seguimos, nos unimos a su viaje. Pablo se ha ido solo con una mochila y su cámara. Hay personas a las que les cuesta ir al cine solos, y hay personas que cogen una mochila y se van solos a descubrir el mundo.  Os cuento esto porque creo que merece ser contado. Yo sería incapaz de hacerlo y me entra la vena madre preocupada cuando lo veo en sus historias de instagram
Aquí os dejo sus vídeos maravillosos  para que disfrutéis tanto como yo de este viaje. 



Puedes seguir el viaje completo en Instagram: https://www.instagram.com/pabloarribas/


3 de enero de 2019

Preparar oposiciones siendo madre

No sé cómo lo haces.
Frase que me dicen, me escriben y me repiten una y otra vez. No hay ningún secreto y no tengo un giratiempo de Hermione…
Si quieres, puedes.
Cada persona tiene una situación y una realidad, partiendo de ello y aceptando tu realidad entonces será cuando surgirá tu plan de estudio.

Aquí mis 9 tips para encarar las oposiciones siendo madre de tres niños pequeños y trabajando.
  1. Ser REALISTA. Una oposición no es un examencillo de universidad ni un curso intenso. Hay que tener claro que tienes que ser el mejor o la mejor, por lo que esto te va a pedir de tu parte muchos esfuerzos y muchos sacrificios. Tienes que estar dispuesto/a a realizarlos.
  2. Ser PRODUCTIVO/A. El tiempo de estudio que tengas que sea de calidad. ¿De qué sirven 3 horas de biblioteca si más de la mitad del tiempo te lo pasas decidiendo qué te toca estudiar, mirando al personal o pendiente de tu móvil? A lo mejor solo tienes 50 minutos, haz que sean de provecho. Yo tengo esos 50 minutos mientras mi hijo mediano va a clase de música. No siempre puedo hacer uso de ellos pero cuando puedo, desconecto y me concentro. Apaga tu móvil o siléncialo. No lo dejes encima de la mesa. Desinstalar de tu móvil las redes es algo que también puedes hacer. Piensa en la red que más tiempo te robe y quítala. Siempre puedes verla una vez al día en otro dispositivo o incluso acceder desde el navegador. La mayoría de aplicaciones tienen la posibilidad de desactivar notificaciones por lo que no te saltará el aviso cada vez que tengas un retuit o un comentario en Facebook.
  3. DELEGAR. Sí, confiar en que, aunque tú no estés o no puedas hacer algo, la otra persona encargada podrá hacerlo: cuidar los hijos, alguna tarea de casa, algún mandado… Quizá eres como yo y te gusta hacer las cosas tú misma, pero si quieres opositar, aprende a delegar. Van a ser solo unos meses y la recompensa valdrá la pena.
  4. TENER UN OPOZULO, un pequeño rincón de tu casa con una mesa o escritorio, una lámpara, una silla cómoda y tu material de estudio a mano. Con esto consigues que, cuando tengas 30 minutos, puedas aprovecharlos sin perderlos. Por eso, la mesa debe estar siempre ORDENADA, no la llenes de objetos que no vas a usar para estudiar.
  5. CALENDARIO de tareas. Es importante organizar el tiempo que tienes hasta que llegue el día del examen y tener algunas de las tareas complicadas (por ejemplo la programación) terminadas meses antes.
  6. MADRUGAR O TRASNOCHAR. Durante la semana me despierto sobre las 6:15-6:30, porque de otra forma, no llego. Ya que estoy sola desde las 7:30 para preparar a los tres niños y llegar al trabajo. Los fines de semana no apetece madrugar la verdad, pero si consigues arañar una hora y media cada sábado y cada domingo estás añadiendo 12 horas más de tiempo de calidad al estudio. Obviamente esto puedo hacerlo porque no suelo tener niños madrugadores los fines de semana (mal que ya sufro entre semana que ¡no hay quién los levante!). Si tus hijos son de acostarse temprano, tendrás que usar esa hora antes de dormir (algunos días no podrás, lo sé, pero los que sí puedas, serán de provecho).
  7. OLVIDARTE de la casa perfecta durante unos meses. Habrá tareas que requieran más tu atención que otras, ve a lo importante e imprescindible, el resto seguro que podrá esperar un poco. Si dispones de ayuda extra, mejor, si te ocurre como a mí, ya sabes, hacer lo básico. Sé que causa ansiedad y agobios, pero esto es como lo de delegar… tienes que confiar un poco y relativizar. Teniendo comida y ropa limpia vamos bien…
  8. ACUDIR A UN PREPARADOR\A o academia si crees que lo necesitas. Yo después de tanto tiempo preparándome sola y estando tan desanimada me dije que esta vez necesitaba alguien que me guiara y me motivara a la preparación y creo que es un punto muy importante. Se pueden preparar oposiciones sola/o y aprobar, yo lo he hecho, sin plaza, pero he aprobado varias veces.
  9. CREÉRTELO... Si ya de primeras dices que te va a ser imposible entonces apaga y vámonos… Tener ilusión, aunque luego te lleves un zasca, por lo menos habrás vivido con alegría y no con malestar. Puedes seguir mi cuenta de Instagram como parte de esa motivación. Hay muchos grupos y cuentas con las que animarse.
Ánimo y que el 2019 nos traiga una plaza.



¡Ganadora!

Premio Saboresfera 2020

Lista de cosas necesarias para ir de camping [con niños pequeños]

Aviso que va a ser un post bastante largo...          Cuando éramos pequeñas mi madre y mi padre nos dieron uno de los mayores regalos q...