Ya tengo título para post... Cómo sobrevivir siendo madre de 3 con un esguince en un pie[viviendo en un segundo sin ascensor] pic.twitter.com/tUKCso9EVl

— Ceci Gómez del Pino (@ceci_nita) 31 de mayo de 2017

Primer Aniversario del Blog

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Mami C.

Conociendo a... El Blog de Cyball

Hoy os presento a Cyball, una mamá panameña que tiene pasión por su peque y por las nuevas tecnologías. La conocí a través de uno de los grupos de FB que sigo de blogs y recursos para blogger y la verdad es que siempre está dispuesta a ayudar, opinar desde la experiencia y dar consejos muy útiles.
Creo que merece la pena que echéis un vistazo a su Blog Profesional  y veáis el diseño tan elegante que tiene, además si estáis estancados o estancadas en el diseño de vuestro blog os podéis poner en contacto con ella y a través de sus servicios poder mejorarlo. Además tiene un Blog Personal  así como cuenta de Twitter. ¡No dejes de seguirla!
También tiene una fanpage con más de quinientos seguidores que os recomiendo seguir porque actualiza casi a diario y es actual.

Y aquí os dejo las respuestas a la entrevista que me respondió muy amablemente.

M.C.  ¿Cuál es el motivo principal por el que iniciaste el blog?

C. Tengo dos blogs en la actualidad, pero mi principal motivo por el que inicié en esto del blogging fue para escribir acerca de mi peque prematuro y los cambios en mi vida desde su llegada, sobre todo para que él tenga esa referencia cuando sea mayor y mi mente no sea tan detallista en los recuerdos.

M.C. ¿Sigues muchos blogs?

C. Sí pero confieso que no dedico mucho tiempo a leer entradas o a buscar nuevos blogs

M.C. ¿Cuántos hijos/as tienes? Si quieres indica las edades.

C. 1, 4 años

M.C. ¿Trabajas además fuera de casa? En caso afirmativo indica más o menos si es jornada completa, media jornada u horas sueltas...

C. Durante el primer año de mi hijo trabajé fuera de casa, luego tomé unos años sabáticos y hace poco lancé servicios de soporte técnico para blogs, algo que me gusta mucho.

M.C.  ¿Tenéis ayuda para las tareas del hogar? Si es así indica si es diaria, semanal o bimensual...

C. Sí, una vez semanal, por cuestiones de mi salud.

M.C. A nosotros nos encantan los libros, tenemos muchos en casa, probablemente más de mil (no exagero) y además tenemos varias cajas llenas en el trastero. ¿Cuántos libros tenéis en casa entre libros infantiles/juveniles y adultos?

C. Alrededor de 300-500

M.C. En cuanto al tema fotografías....

C. Hacemos muchas fotos pero prácticamente nunca imprimimos en papel

M.C. ¿Qué colores dirías que definen vuestro hogar?

C. Blanco y madera caoba.

M.C. Para tu blog eres más de....

C.  Pc

M.C.  ¿Dedicas tiempo a tu pareja?

C. Sí

M.C. ¿Practicas la crianza respetuosa con tus hijos/as?

C. Lo intentamos pero es difícil llevarla a rajatabla

M.C.  Si tuvieras dos horas extra al día para ti donde no tuvieras que hacer nada por obligación... ¿Qué harías?

C. Las tengo y las aprovecho a veces sola (leyendo, en el blog personal, en los videojuegos o simplemente pasando el rato en la hamaca con música) y al menos una vez a la semana mi hijo y yo salimos de paseo improvisado

M.C. Tanto mi marido como yo somos maestros, estamos implicados en la educación de nuestros hijos además de ser miembros del consejo escolar del colegio; ¿crees que es importante que los padres/madres formen parte activa del colegio? ¿Participáis de forma activa en el centro educativo de vuestros peques? Comenta un poco acerca de este tema :)

C. Creo que es muy importante y mi madre lo hacía, apenas mi hijo está oficialmente en la escuela y ya hemos empezado a gestionar una asociación de padres de familia (inexistente en su centro educativo)

M.C Con respecto a la moda y las modas.....

C. No somos mucho de ir a la moda ni conseguir lo que todos llevan o tienen

M.C. Aire libre y acampadas:

C. Somos más de bungalow

¡Muchas gracias por tu participación en el blog!

Mami C. 

Conociendo a..... Alimentación saludable para todos.

Os traigo hoy una entrada que tenía muchas ganas de realizar porque el tema del blog del que os hablo hoy es un tema que creo que os puede interesar mucho y que seguramente vamos posponiendo (al menos yo) pero que todo es empezar...

Ella es Alejandra, mamá de dos niñas y fisioterapéuta. En un momento determinado de su vida, gracias a su primer embarazo empezó a darle la importancia que tiene el tema de una alimentación saludable, por eso se formó en nutrición, planificación dietética y coaching nutricional. Tiene un

BLOG con una estética muy bonita, con apartados concretos y donde puedes obtener la información que necesitas. 

A menudo pensamos:"quiero perder peso pero me cuesta mucho", "pierdo tres kilos y luego los vuelvo a recuperar","no consigo adelgazar". Y bueno, creo que aquí hay mucho de fuerza de voluntad de cada uno, pero también un cambio "mental" en cuanto a varias cosas: 1. Completamente solo/a no vas a conseguirlo. 2. Cada cuerpo es distinto, por tanto, tu alimentación debe ser distinta a la de otro/a que haya perdido peso y no tiene por qué ser el impedimento. 3. Debe haber un cambio en tus rutinas y que esas rutinas se conviertan en hábitos dilatados en el tiempo y el espacio.  Alejandra tiene una FANPAGE  que os gustará mucho.

Aquí os dejo con las respuestas a la entrevista que me contestó. Espero que os guste. 

M.C.  ¿Cuál es el motivo principal por el que iniciaste el blog?

A. Inicié el blog por las ganas y necesidad que tenía de ayudar a otras mujeres a cuidar su alimentación y encontrar su Happy Weight o peso saludable.

M.C. ¿Sigues muchos blogs?

A. Sí, desde hace tiempo sigo con asiduidad varios blogs de temáticas similares al mío

M.C. ¿Cuántos hijos/as tienes? Si quieres indica las edades.

A. Tengo 2 niñas, de 5 y 17 meses.

M.C. ¿Trabajas además fuera de casa? En caso afirmativo indica más o menos si es jornada completa, media jornada u horas sueltas...

A. Trabajo de fisioterapeuta a media jornada.

M.C.  ¿Tenéis ayuda para las tareas del hogar? Si es así indica si es diaria, semanal o bimensual...

A. Nada de ayudas, entre mi marido y yo sacamos la casa adelante.

M.C. A nosotros nos encantan los libros, tenemos muchos en casa, probablemente más de mil (no exagero) y además tenemos varias cajas llenas en el trastero. ¿Cuántos libros tenéis en casa entre libros infantiles/juveniles y adultos?

A. Alrededor de 300-500

M.C. En cuanto al tema fotografías....

A. Hacemos muchas fotos pero imprimimos muy pocas

M.C. ¿Qué colores dirías que definen vuestro hogar?

A. Colores que aportan luz, tranquilidad. Gamas claras salvo una pared del salón que es color berenjena :)

M.C. Para tu blog eres más de....

A. Pc

M.C.  ¿Dedicas tiempo a tu pareja?

A. Sí

M.C. ¿Practicas la crianza respetuosa con tus hijos/as?

A. Lo intentamos pero es difícil llevarla a rajatabla

M.C.  Si tuvieras dos horas extra al día para ti donde no tuvieras que hacer nada por obligación... ¿Qué harías?

A. Practicar el mindfulness y yoga. Tengo ganas de ponerme a ello pero no encuentro el tiempo.

M.C. Tanto mi marido como yo somos maestros, estamos implicados en la educación de nuestros hijos además de ser miembros del consejo escolar del colegio; ¿crees que es importante que los padres/madres formen parte activa del colegio? ¿Participáis de forma activa en el centro educativo de vuestros peques? Comenta un poco acerca de este tema :)

A. En el cole de mi hija no se participa apenas, pero siempre estaría dispuesta a hacerlo en caso necesario, me parece algo necesario.

M.C Con respecto a la moda y las modas.....

A. Seguimos la moda, pero no por ello tenemos todo a la última.

M.C. Aire libre y acampadas:

A. Somos más bien urbanitas :)

¡Muchas gracias por participar en la entrevista!

Mami C.

Conociendo a....Estilo de vida consciente

¿Os habéis parado a pensar alguna vez en las acciones que hacemos de manera consciente? Todos tenemos automatizadas algunas acciones y a veces damos por hecho que esas acciones no son en realidad realizadas de manera consciente. Pues bien, en la mayoría de los casos eso sucede con la comida. Yo la verdad es que en general no estoy pensando en "oye, esto que me estoy comiendo ¿será adecuado a esta hora?" o "anda, me acabo de comer medio paquete de patatas fritas sin pestañear"....
El caso es que hace poco conocí a una chica que me hizo pensar en este tema.

Ella es Yolanda, una mujer muy positiva, tanto que cuando la lees el positivismo empieza a llamar a tu puerta, y creedme cuando os digo que el mundo funciona a base de sumar, no de restar.
Yolanda, de Estilo de vida consciente se centra en una pregunta:  ¿qué hacer para volver a ser yo?
Pregunta que yo, personalmente, me he hecho infinidad de veces...
Aquí tenéis su Fanpage y su Blog donde podéis seguirla.

Y aquí os dejo la encuesta que muy amablemente me contestó:

M.C.  ¿Cuál es el motivo principal por el que iniciaste el blog?

Y. Lo hice con carácter personal, para auto motivarme a mi misma y hacer lo que antes llamaba "dieta". Fue un antes y un después para mí. Me formé en nutrición y dietética y ahora es mi negocio online

M.C. ¿Sigues muchos blogs?

Y. Sí pero confieso que no dedico mucho tiempo a leer entradas o a buscar nuevos blogs

M.C. ¿Cuántos hijos/as tienes? Si quieres indica las edades.

Y. Tengo 2 hijos. Uno con 5 años y otro con 16 meses recién cumplidos.

M.C. ¿Trabajas además fuera de casa? En caso afirmativo indica más o menos si es jornada completa, media jornada u horas sueltas...

Y. No. Trabajo dentro de casa y yo creo que bastante.

M.C.  ¿Tenéis ayuda para las tareas del hogar? Si es así indica si es diaria, semanal o bimensual...

Y. No, lo hacemos todo nosotros. Jamás hemos buscado ni necesitado ayuda externa.

M.C. A nosotros nos encantan los libros, tenemos muchos en casa, probablemente más de mil (no exagero) y además tenemos varias cajas llenas en el trastero. ¿Cuántos libros tenéis en casa entre libros infantiles/juveniles y adultos?

Y. Menos de 100

M.C. En cuanto al tema fotografías....

Y. Hacemos muchas fotos pero imprimimos muy pocas

M.C. ¿Qué colores dirías que definen vuestro hogar?

Y. Azul porque hay mayoría masculina, Rosa porque hay mucho amor y Amarillo porque a veces la casa es de locos jaja.

M.C. Para tu blog eres más de....

Y. Móvil y PC

M.C.  ¿Dedicas tiempo a tu pareja?

Y. Sí pero con niños es complicado

M.C. ¿Practicas la crianza respetuosa con tus hijos/as?

Y. Lo intentamos pero es difícil llevarla a rajatabla

M.C.  Si tuvieras dos horas extra al día para ti donde no tuvieras que hacer nada por obligación... ¿Qué harías?

Y. Seguramente dormir jajaja.

M.C. Tanto mi marido como yo somos maestros, estamos implicados en la educación de nuestros hijos además de ser miembros del consejo escolar del colegio; ¿crees que es importante que los padres/madres formen parte activa del colegio? ¿Participáis de forma activa en el centro educativo de vuestros peques? Comenta un poco acerca de este tema :)

Y. Es muy importante que los padres estén pendientes de lo que rodea a sus hijos en el colegio. Creo que si lo hicieran más no habría tanto bulling ni fracaso escolar. Yo si pertenezco al AMPA que es como llamamos aquí a la Asociación de Madres y Padres de Alumnos.

M.C Con respecto a la moda y las modas.....

Y. No somos mucho de ir a la moda ni conseguir lo que todos llevan o tienen

M.C. Aire libre y acampadas:

Y. Nunca hemos dormido en tiendas de campaña

¡Muchísimas gracias por tu colaboración!

Mami C. 

Motivación total desde hoy

Estoy más motivada que la @lavecinarubia cuando @jonkortajarena le contesta porque desde hoy por fin pertenezco a @madresfera pic.twitter.com/H5JLnXGj8n

— Ceci Gómez del Pino (@ceci_nita) 9 de mayo de 2017

¿En qué momento dejamos de correr como niños?

Llevo dándole vueltas a esta pregunta un tiempo...

Por diversos motivos (que no voy a destapar aquí) hace mucho tiempo que no corro, deportivamente hablando. Pero ¿cuándo dejé de correr como cuando era niña? ¿en qué momento nos da ese chispazo desilusionador?

¿Por qué dejamos de correr como niños?

Y la pregunta hay que hacérsela a los niños, ¿no? Oye, ¿tú por qué corres? Porque estoy jugando, porque me lo paso bien, porque es divertido... Y es que llevan toda la razón del mundo. Me considero divertida (en mis círculos/zona de confort, claro) y si soy divertida ¿por qué ya no corro para divertirme? ¿Será que estoy atrofiada? Puede ser que me falte un poco de aceite en los engranajes, pero los mecanismos que realmente hicieron que dejara de correr como una niña sólo están en mi cabeza. Y no mola nada.
Para quienes conozcáis la serie Friends (y los que no, haré como si sí) un día Phoebe (en inglés of de mountais es Fibi) y Rachel (en i.o.d.m. es Reichel) salen a correr juntas, y Rachel se avergüenza de su amiga porque "no sabe correr y corre muy raro", si conocéis a este personaje sabéis que es bastante rara, lo cual es lo más bonito que tiene... pero ¡¡es que tiene razón!!

Mirad el video y veréis que sus caras cuando corren "a lo Fibi" son mucho mejores. 

Quiero probar, quiero volver a correr así.. Antes por supuesto tengo que volver a echar a andar los engranajes y leyendo el post de Mi familia en el pueblo "empezar a correr después de la maternidad" con el que me reí un montón y me entraron más ganas. Eso sí, teniendo en cuenta mis limitaciones físicas y pensando en que hasta que no lleguen las vacaciones no puedo planteármelo seriamente. 

Pero quiero hacerlo, quiero jugar al pillapilla con mis niños sin sentirme una abuela total... 

¿os animáis a correr así?

Mami C. 

Viernes musical: Vaiana - De Nada

Siguiendo un poco con la idea de que nos gusta comprar DVDs y Bluerays... aquí os pongo una de las canciones que no se me salen de la cabeza. ¡De nada! 

Vimos esta película en el cine y la verdad es que nos sorprendió mucho (incluso había gente que me había dicho que no era para tanto)... por eso no hay que fiarse nunca de la opinión tan "clara" que tienen algunos sobre las películas (aplicable a libros, aparatos, restaurantes, costumbres e incluso a personas.....). 

Vaiana nos encantó, ya no solo por la historia sino porque su banda sonora es muy buena: con ritmo, bonita y pegadiza. Recuerda mucho a la banda sonora de Hércules (Disney) y aunque no la supera casi llega a igualarla. 

Si no habéis visto la película os la recomiendo. A mis hijos les gustó muchísimo en el cine y se saben las canciones así que como regalo adelantado del Día de la Madre me lo dio mi impaciente esposo.... 

¿Qué bandas sonoras de películas de dibujos son las favoritas de vuestros hijos/as? 

Disfrutad del finde y feliz día de la madre.

Mami C. 

Mis hijos no ven anuncios

Nosotros no tenemos tele. 

( os dejo espacio y tiempo para que lo asimiléis u os levantéis del desmayo)

No. 

No tenemos tele...

 No puedo darle al botón de la tele y que aparezca Antena 3 o Telecinco...
No. 

Por varias razones: una de ellas es que en nuestro edificio no hay "antena", por lo que si quieres ver algo o te enganchas a una línea de pago o nanai... 

Nosotros estuvimos mucho tiempo sin televisor en casa (el aparato) y cualquier cosa que veíamos era en el Ipad (online todo). De hecho, cuando las visitas estaban en casa preguntaban por la tele... ¿es que no tienes tele? Pues mira no... ¿y hacia donde miran tus muebles?[ ...] 

Cuando nuestros niños se hicieron un poco más mayores ya decidimos poner el aparato en casa y también incluir Netflix como "antena" para nosotros, por lo que mis hijos no ven anuncios y el otro día me di cuenta en el cine de que no sabía si era bueno o malo que mis hijos no vieran anuncios... ¿Qué opináis? 

Cosas buenas de no ver anuncios: mis hijos no ven anuncios inadecuados a horas de niños... No suelen pedir muchos juguetes por Reyes o demás eventos..., no distorsionan la realidad de los juguetes... Puede que haya más, seguro. 

¿Qué cosas "malas" hay en no ver anuncios? ¿Qué creéis vosotros que se están perdiendo mis niños por no ver tantos anuncios en la televisión? 

El caso es que quizá por el hecho de estar tanto tiempo sin tele  nos aficionamos mucho más a la compra de dvds originales, y ya nos hemos pasado al blueray también.

Aunque Netflix sea una gran base de datos a mí me sigue gustando tener la película físicamente... Podrán entenderme los que, existiendo el Reader para los libros, sigan comprando infinidad de ellos... pues nosotros, lo mismo, jeje. 

Y vosotras familias....

 ¿ven muchos anuncios vuestros peques? 

Mami C. 

Conociendo a... Diario de un padre estresado

Hoy actualizo con otra minientrevista de alguien a quien sigo desde hace mucho tiempo. 

Él es J.C. malagueño como yo, que buscando "el tercero" le llegaron 3 de golpe. Sí, como leéis. Me imagino la situación y es para estresarse ¡pero de verdad!
Cuando comencé a seguirlo allá por el año 2012 tenía una vida bloguera un poco más activa que ahora, pero si a mí apenas me da tiempo a actualizar con tres... con cinco debe ser una misión imposible de verdad. 
Aquí os dejo el enlace a su blog, Padre Estresado muy divertido y real, donde cuenta a modo de desahogo su paternidad junto a una supermamá. Y donde está más "activo" es en su página de Facebook, Diario de un Padre Estresado donde las situaciones cotidianas y las ocurrencias son muy divertidas.
Y aquí os dejo las respuestas a la miniencuesta, donde podréis conocer un poco más a una familia de las de verdad, y encima, ¡malagueños!

M.C. ¿Cuál es el motivo principal por el que iniciaste el blog?

P.E. Básicamente, desahogarme.

M.C.  ¿Sigues muchos blogs?

P.E. Sí pero confieso que no dedico mucho tiempo a leer entradas o a buscar nuevos blogs

M.C. ¿Cuántos hijos/as tienes? Si quieres indica las edades.

P.E. 5

M.C. ¿Trabajas además fuera de casa? En caso afirmativo indica más o menos si es jornada completa, media jornada u horas sueltas...

P.E. Jornada completísima!

M.C. ¿Tenéis ayuda para las tareas del hogar? Si es así indica si es diaria, semanal o bimensual...

P.E. Aquí no viene ni el Tato, nosotros nos lo guisamos, nosotros nos lo comemos.

M.C. A nosotros nos encantan los libros, tenemos muchos en casa, probablemente más de mil (no exagero) y además tenemos varias cajas llenas en el trastero. ¿Cuántos libros tenéis en casa entre libros infantiles/juveniles y adultos?

P.E. Pienso en contar los libros y me da un pasmo!, pero así a bulto, tendremos unos entre 500 y 800...creo

M.C. En cuanto al tema fotografías....

P.E. Soy muy aficionado a la fotografía (no me gusta hablar en común, cada uno tiene sus hobbys) antes de la era digital, hacía muchísimos carretes, tengo miles de fotos en papel, después, con la llegada del digital, empecé a hacer muchas más, pero solo ampliamos a papel las que vamos a enmarcar, (ya he hablado en plural!)

M.C. ¿Qué colores dirías que definen vuestro hogar?

P.E. Los que más aguantan el día a día con los niños...

M.C. Para tu blog eres más de....

P.E. Pc

M.C. ¿Dedicas tiempo a tu pareja?

P.E. No entiendo del todo la pregunta, si se refiere a si tenemos actividad como pareja, salir de tapeo, al cine, etc. entonces sí.

M.C. ¿Practicas la crianza respetuosa con tus hijos/as?

P.E. No sé qué es la crianza respetuosa ni en qué se basa...

M.C. Si tuvieras dos horas extra al día para ti donde no tuvieras que hacer nada por obligación... ¿Qué harías?

P.E. Escribir....no, lo cambio, beberme una cerveza en una terracita...no, no, escribir!

M.C. Tanto mi marido como yo somos maestros, estamos implicados en la educación de nuestros hijos además de ser miembros del consejo escolar del colegio; ¿crees que es importante que los padres/madres formen parte activa del colegio? ¿Participáis de forma activa en el centro educativo de vuestros peques? Comenta un poco acerca de este tema :)

P.E. Me parece interesante que la educación de los niños se haga entre todos, cada uno su parte, pero en nuestro caso, con 5 hijos, y trabajando ambos full time, lo nuestro es mas tipo cuartel, al estilo Rambo, "día a día". No, no participamos, vamos a las tutorías a menudo, para ver cómo van, pero no damos para más.

M.C.  Con respecto a la moda y las modas.....

P.E. Para nada, intento que sean personas con personalidad y carácter propio, y que no se dejen influenciar por lo que lleven los demás, y eso se refleja en su modo de vestir, como en todo. Lo intento.

M.C.  Aire libre y acampadas

P.E. Lo practicamos de vez en cuando, y doy fe que a los niños les gusta más que un buen hotel, desgraciadamente, debido a que la conciliación en este país es poco más que un chiste, no podemos hacerlo más a menudo.

J.C., me ha encantado que participes en el Blog, y ha sido un placer seguirte durante todo este tiempo. Es difícil con tres.... con 5 debe aumentar la dificultad en gran medida.¡Nivel experto! Sois un ejemplo a seguir de lucha diaria.  Me han encantado las respuestas, y sé que te pasa un poco como a mí... lo de escribir es algo latente, pero sé que llegará un momento en el que puedas retomarlo de verdad, y sí, la conciliación familiar en España es un chiste, de los malos y no se da importancia a lo realmente importante: ¡que las familias puedan disfrutar juntas!

Mami C.